3、飲食上依然愛吃什么吃什么
孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了 。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等（有殼類的水生物），這些水產(chǎn)品中的細(xì)菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體內(nèi)生存的時間往往超出我們的想象 。
同時，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤 。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見 。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進(jìn)食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細(xì)胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴(kuò)散至全身 。
溫馨提示：
孕育生命是個很長的過程，并不僅僅是從受精卵形成才開始 。懷孕前很長一段時間里，夫妻雙方就應(yīng)該做準(zhǔn)備，身體、心理的健康，飲食營養(yǎng)的調(diào)理，都很重要 。而更重要的是準(zhǔn)備懷孕的女性要自身健康狀況良好，營養(yǎng)全面、充足，并為孕育胎兒補(bǔ)充必需的營養(yǎng)素 ， 比如胎兒發(fā)育特別需要的葉酸等 。
4、住在剛裝修好的房子里
買新房、裝修、懷孕、生子，聽起來非常完美的流程，其實(shí)并不妥當(dāng) 。因?yàn)樾卵b修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機(jī)溶劑、粘合劑等，對成年人可能沒有大的影響 ， 但卻可能對正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷 。
所以即將懷孕的女性、準(zhǔn)孕婦們，千萬不要住在剛剛裝修好的房間里 。
溫馨提示：
剛裝修的新房空氣中含有很高的有害氣體 ， 如甲醛、苯氫，還有在室內(nèi)起裝飾作用的石材、瓷磚等中可能也會含有放射性物質(zhì)，這些有害物質(zhì)是不利于寶寶生長發(fā)育的 ， 可能會導(dǎo)致胎兒畸形，嚴(yán)重的可以誘發(fā)寶寶患上再生障礙性貧血和白血病 。
既然新房對人體的傷害怎么大 ， 那我們該怎樣避免？其實(shí)，要避免新房對人體的危害，你們主要注意以下幾方面就可以了：
1）在選擇裝飾材料時，一定要選用一些無毒或少毒的材料，最好請綠色環(huán)保裝修公司來施工，交工時要求提供室內(nèi)空氣質(zhì)量檢測報告 。
2）做好新房的通風(fēng) 。新房裝飾好以后，不要立即入住，最好通風(fēng)3個月以上 ， 而且新家具也要通風(fēng)后再使用，家具內(nèi)可以放一些能夠起到凈化空氣作用的吸附劑等 。
3）在入住前最好請環(huán)保機(jī)構(gòu)來檢測一下室內(nèi)的空氣狀況 ， 只有空氣質(zhì)量達(dá)標(biāo)才可以入住 。
孕前媽媽除了注意室內(nèi)環(huán)境以外，還要注意遠(yuǎn)離其他一些有害的室外環(huán)境
5、穿了防輻射衣就無限制使用電器
有準(zhǔn)備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣，以為這樣可以完全阻擋輻射 ， 完全無限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐，其實(shí)不然 。專家說，市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊 ， 一般消費(fèi)者難以判斷，且防輻射服是否真的防輻射還有待考證 。
溫馨提示：
一般來說，穿防輻射服有一定的抗輻射作用，建議孕前就開始穿，但是對使用電器，還是要有所顧忌，盡量少用 ， 需要長時間使用時，要每隔一段時間休息下 ， 并保持室內(nèi)空氣流通
【孕前要補(bǔ)充什么營養(yǎng)？備孕期應(yīng)該補(bǔ)充的營養(yǎng)有哪些？】
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