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寶寶吃黃瓜釀雞肉的好處1、補充營養(yǎng)黃瓜釀雞肉中雞肉蛋白質(zhì)含量較高，易被人體吸收利用，有增強體力 ， 強壯身體的作用，此外，還含有豐富的鐵質(zhì)、磷脂、骨膠原蛋白等，能幫助寶寶生長發(fā)育，對寶寶有益，而黃瓜富含多種維生素，能促進寶寶成長 。
2、緩解便秘黃瓜釀雞肉有促消化的作用，可以預(yù)防和緩解寶寶便秘 。
食材黃瓜3厘米長1段，雞腿肉乒乓球大小1塊 。
制作過程1、黃瓜洗凈，用筷子將內(nèi)瓤從一頭捅出來 。
2、將雞腿肉剁碎或者打成泥，黃瓜內(nèi)瓤剁碎，二者混合起來，再緊緊塞回黃瓜中 。
3、將黃瓜放入鍋中 ， 隔水蒸20分鐘，掏出內(nèi)瓤，碾碎，放溫喂食 。
【九個月寶寶輔食食譜：黃瓜釀雞肉】
注意事項1、黃瓜釀雞肉不要與維生素C含量豐富的食物同時吃，因為黃瓜中的分解酶會破壞一切維生素C ， 降低營養(yǎng) 。
2、寶寶出現(xiàn)感冒發(fā)燒或拉肚子時最好不要吃黃瓜釀雞肉，生病時寶寶的腸胃消化能力相對較弱，吃雞肉會加重寶寶的腸胃負擔 ， 不易消化 。
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