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夏季吃什么瓜最養生？夏天吃什么瓜最合適？( 二 )

絲瓜生活百科


3、防治糖尿病、降低血糖
南瓜含有豐富的鈷 ， 鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素 ， 對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;
4、消除致癌物質
南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用 ， 有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力;
5、促進生長發育
南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成 ， 是腎上腺皮質激素的固有成分 ， 為人體生長發育的重要物質 。生南瓜子能緩解前列腺炎癥狀 。慢性前列腺炎是一種比較頑固的男性疾病 。但并非無藥可治 。南瓜子價廉、效驗且服用安全，值得慢性前列腺炎(或增生)患者試用，但其遠期療效尚需進一步驗證 。

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