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食鹽是生活中很常見的調味品，在食物中加入適當的食鹽，可以讓食物變得更加可口迷人，但是吃食鹽也有許多要注意的地方，那么食鹽的功效作用有哪些？食鹽除了調味還有什么用處？食鹽的功效作用有很多，下面就來詳細了解吃食鹽的好處吧 。
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1、食鹽的功效作用
1、以鹽護發好處多
鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗發是油性頭發的首選 。你可以用廚房里的食用鹽，也可以用市場上出售的現成的洗發鹽 。
具體是用法是：如果你只是頭皮油膩，頭發還不算太油的話 ， 可以用洗發液正常清洗頭發后 ， 將洗發鹽均勻涂抹于頭皮之上 ， 再配合指腹輕輕的按摩3～5分鐘后，清水洗凈即可 。建議每周2～3次 。
2、洗眼明目
遇上刮風的天氣，外出歸來時，可用溫水沖一杯淡鹽水 ， 以棉棒蘸取擦拭內外眼角，達到洗眼明目，去除污物的目的 。
3、去除腋下異味
鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽 。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水 。
4、去除腳臭
用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分鐘后用水沖凈即可 。
5、清污解毒
【食鹽的功效作用是什么？食鹽除了調味還有什么用處？】 當手粘附有毒物質（如硫磺、水銀）時用鹽搓擦手部，即可清污消毒 。若遭受蜈蚣、蝎子蜇傷，可立即用細鹽一湯匙用熱水調敷患處，能起到減痛消毒的效果 。吃各種水果時，可用食鹽少許用開水沖調成鹽湯，洗刷水果表皮后，再用清水沖洗干凈，可除去水果表皮上隱藏的蛇蟲蝎類的毒素 ， 起到清潔消毒的作用 。
6、預防蛀牙
食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用 。因此 ， 早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙 ?；颊吒位鹧劳?，用食鹽湯漱口 ， 能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦 。
7、治肝順胃
肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可采用食鹽茴香熱敷療法 。方法是：取大茴香31克、小茴香16克 ， 搗碎 。加入粗鹽1碗（約450克），將上述藥料一同放入鍋中炒熱后盛起放入布袋內，用毛巾包裹后趁熱熨帖胃部和背部 ， 可使患者胃部的痙攣部位松弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的良好效果
8、自然止血
鼻出血后，可用藥棉浸鹽湯塞進鼻孔中，同時飲用鹽湯1杯，即可起到止血的功效 ?？谇粌炔咳舭l生小出血（如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血） ， 用鹽湯漱口后可以促進血液凝結，起到自然止血的作用 。
9、深層清潔肌膚
洗臉后，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩 。
幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液，每天早晚洗臉后各一次 。這樣有很好的清潔和去污效果 ， 不過要注意的是，避開眼部周圍的皮膚 ， 切記敏感性皮膚慎用 。
10、清降胃火
早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食欲、清理腸部內熱 。
想不到吧，食鹽還有這么多的好處，大家都可以利用食鹽來進行保?。?不過雖然食鹽的好處眾多，但是如果是吃的話，還是要少吃為妙 。
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