【怎樣預防心腦血管疾病 心腦血管病人注意事項】
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防止栓塞血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮、痙攣，發生供血不足 ， 并可能導致栓塞，要十分注意保暖 。
患者不宜晨練因為睡眠時 ， 人體人體各神經系統處于抑制狀態，活力不足，晨起時突然大幅度鍛煉，神經興奮性突然增高，極易誘發心腦血管疾病，冬季應該注意這個問題 。
進補要適度我國民間素有冬季進補的習慣 ， 冬季人們運動本來就少 ， 加之大量進補熱性食物和滋補藥酒 ， 很容易造成血脂增高，誘發心腦血管疾??，因创T窘掛歡ㄒ莞鋈說奶逯式?。
心態平衡情緒激動是心腦血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大 。
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