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原因一：正常反應寶寶的新陳代謝快，在醒著的時候一般溫度會略高于平靜的成人 ， 但我們都知道，稍微涼一點，更容易入睡，且入睡后更安穩 。寶寶也一樣，在入睡后的半小時左右，寶寶會通過排汗來調整身體的溫度 ， 讓體溫降下來，確保休息得更好 。
原因二：散發多余熱量
寶寶活潑好動，白天運動量大 ， 產生的熱量多 ， 有時候來不及將多余的熱量及時通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，就到了應該要入睡的時間，此時身體其他機能減弱 ， 產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多余熱量，以維持機體正常體溫 。
原因三：蓋太多穿太多有的寶媽，尤其是一些長輩，習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度 ， 喜歡給寶寶多蓋被，即使夏天也穿長袖睡覺 。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫 。這種捂熱是有一點危險性的，長此以往會降低寶寶的免疫力 。
【寶寶睡覺滿頭大汗是怎么回事 真相原來是這樣的】原因四：睡前進食很多人都有這樣的經驗，吃了東西之后一段時間內 ， 會覺得特別熱 。寶寶也一樣，睡前喝奶尤其容易導致出汗，別小瞧了喝奶這個事兒 。如果是吃母乳 ， 真的很費力呢 。我們常說“使出了吃奶的力氣”來形容很費勁，因此，母乳喂養特別容易出汗也是正常的；
而喝奶瓶奶粉的，則往往是因為短時間大量進食高熱量而引起出汗；這都是正?，F象 。一般過2、30分鐘就會平息 。
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