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慢性胃炎適合吃什么 7款食療千萬別錯過

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慢性胃炎適合吃什么 7款食療千萬別錯過

文章插圖
人參煨豬肚材料：豬肚1個，人參15克，干姜6克 ， 蔥白7根，糯米150克 。
做法：
1、將豬肚洗凈，蔥白去須切段 ， 糯米洗凈，一起放入豬肚內，用線縫合 。
2、沙鍋內加水 ， 將豬肚放入鍋內，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮沫 ， 改用文火煮至極爛熟 ?？崭箿厥?。
作用：治療胃虛寒證，胃脘冷痛，食欲不振，大便泄瀉 。

蓮子粥材料：蓮子50克，糯米50克 ， 紅糖1匙 。
做法：
1、蓮子用開水泡漲，剝皮去心 ， 倒入鍋內，加水，小火先煮半小時備用 。
2、再將糯米洗凈倒入鍋內，加水，旺火煮10分鐘后倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時即可 。作早餐或下午當點心吃 。
作用：有補中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效 。適合于胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的患者 。

瑞香湯材料：山藥120克 ， 烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克 。
做法：將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次 。
作用：主治肝脾不和、胃脘脹痛、大便溏薄等 。

桂圓石斛湯材料：桂圓5～10個，石斛10克 ， 白糖少許 。
做法：桂圓去殼，同石斛一起放鍋中 ， 加水、白糖，小火燒沸一刻鐘即可，不可久煮 。
作用：具有補脾健胃、補心益智、除煩熱的功能 。胃熱重出現舌苔黃者，可加入洗凈的竹茹6克同煮 。
【慢性胃炎適合吃什么 7款食療千萬別錯過】

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