【手指甲寬扁是什么原因 讓指甲變鼓的小竅門】
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大部分是天生遺傳很多人的指甲又寬又扁，多是遺傳因素導致的，可發現他的父母也有寬扁指甲的現象，這種指甲無法改變，屬于正常情況，不過可以通過美甲的方法多加修飾，看起來更加美觀 。
可能是缺鈣指甲中需要豐富的鈣質 ， 才能滿足正常的生長需求 ， 如果人體有缺鈣的現象，不僅身體會長不高、骨質疏松、精神煩躁、出汗多等，還會引發指甲異常，如指甲有白點、變得又寬又扁沒有弧形、月牙小甚至消失等癥狀 。
怎么辦因缺鈣導致的指甲寬扁，可采取鈣劑和飲食補鈣 。如飲食補鈣的話，多吃一些奶制品、豆制品 ， 對于那些不喜歡牛奶或者對牛奶不耐受的人來說，可以多食用一些替代食物，如牡蠣、紫菜、大白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿卜、甘藍、小白菜等 。不過，補鈣也應適量補之，過量則有害 。如缺鈣嚴重的 ， 可食用鈣劑補充 。
可能是缺鐵大家都知道缺鐵會引起缺鐵性貧血，嚴重的話 ， 會導致人異食癖，體力、耐力下降，毛發干枯、脫落，指（趾）甲缺乏光澤、脆薄易裂，重者指（趾）甲變平變扁 ， 甚至凹下呈勺狀（反甲） 。
怎么辦多吃豬肝、豬血等含鐵豐富的食物以及魚、肉類、維生素C可加強鐵劑吸收的食物，如補鐵仍然不足以滿足需求的 ， 建議口服鐵劑 。若口服鐵劑不能耐受或胃腸道正常解剖部位發生改變而影響鐵的吸收，可用鐵劑肌肉注射 。
可能是經?？幸е讣姿掠行┤艘挥龅綗┬氖禄蚓o張或壓抑無聊時，就會啃咬指甲，經常這樣做的話，容易導致指甲甲床受到牙齒的損壞以及病菌的侵襲 ， 導致指甲扁平不美觀 。
怎么辦一定要盡快改掉這個壞毛病，如遇到自己心情不好時，建議采取聽歌、運動等娛樂方式調節釋放壓力 ， 不要養成啃咬指甲的習慣，不僅顯得很沒修養，還影響指甲健康和身體健康 。
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