橄欖菜炒豆角 橄欖菜炒豆角圖片


橄欖菜炒豆角 橄欖菜炒豆角圖片

文章插圖
干橄欖菜作湯的方法?干橄欖菜是一種干貨,它我們的生活中是比較常見的一種干貨,我們在食用它的時候,應該要泡在清水一段時間后在拿來炒,這樣可以讓干橄欖菜充分的發酵膨脹,有利我們的食用 。我們在生活中主要制作干橄欖菜的做法有涼拌橄欖菜、干橄欖菜炒豆角以及干橄欖菜炒江蝦等 , 這些做法做出來的食物是比較美味的 。
豆角豆瓣醬的家常做法?材料豆角(豇豆),豬肉肉糜,生姜 , 大蒜,干辣椒 , 橄欖菜 , 鹽,生抽,料酒,油 。
做法
1.生姜切成末,蒜拍碎切成小塊,干辣椒切段 。豆角洗凈折段,放入熱水中焯至半熟 。
2.鍋內熱油,放入肉糜煸炒至變色,略加些料酒,裝出備用 。
3.洗凈鍋 , 重新熱油,放干辣椒、姜末和蒜塊熗鍋,放入豆角煸炒至表面都均勻裹上油,略放些生抽,一點點水,蓋上鍋蓋轉中火燜煮 。
4.等到豆角表面有些焦色,表皮起了褶皺,放入肉糜,翻炒均勻 , 加生抽、橄欖菜,最后放鹽調味,裝出即可食用 。
橄欖菜炒豆角的做法?用料:
豆角200g,肉末100g,生抽2大勺
料酒1勺 , 橄欖菜2勺,鹽1茶匙
耗油1大勺,雞精少許
做法:
1、豆角洗凈切成小粒 。
2、豬肉剁成肉末 , 放入一勺料酒,一勺生抽腌制15分鐘 。
【橄欖菜炒豆角 橄欖菜炒豆角圖片】3、起鍋燒水,把豆角放入沸水中汆燙1分鐘撈起,這樣能夠有效避免豆角因為沒煮熟而導致中毒 。
4、鍋內燒油 , 油熱后倒入肉末大火炒散 。
5、倒入豆角翻炒均勻 。
6、鍋中加入一大勺生抽、一大勺耗油、一茶匙鹽、少許雞精調味 。
7、最后放入兩勺橄欖菜翻炒均 。
8、所有食材翻炒1分鐘起鍋 。

    相關經驗推薦