據說甘菊是古埃及人將獻祭給太陽的圣草 。這款茶很不錯 ， 常喝洋甘菊 ， 還能改善暗淡膚色，讓肌膚變得亮麗有光澤;同時放松不安的身心，在失眠或常發惡夢的晚上飲用，可有安神的效果 。
7、紅潤肌膚、瘦身：茉莉花
茉莉花對改善昏睡及焦慮現象有很大的效果，對慢性胃病、經期失調也有功效 。腸胃不適，子宮保健 ， 頭暈安神 。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果 。
它不僅能理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化自身免疫系統 ， 還能對瘡毒具有消炎解毒的作用 。如有便秘可以多喝點茉莉花茶 ， 因為茉莉花能有助于排出體內毒素，在抗衰老、潤膚香?。?瘦身有顯著功效哦 。
8、滋養肌膚、纖體：銀杏茶
銀杏葉在眾多的樹葉當中 ， 是比較好的了 。之所以說好，是其利用價值，且具有提高人體免疫能力、延緩衰老等作用 。
喝銀杏茶，不但提高大腦記憶力，還能增強身體抵抗力 。我還會用一些含有銀杏精華的保養品來避免肌膚過早老化 。
除以上介紹的這8種外，常見的花茶還有這些：野生苦丁、金黃菊、胖大海、白雪茶、勿忘我、玉美人、竹葉青、君白菊 。
2、喝花茶的注意事項
1、茉莉花茶
特性：茉莉花藥味苦、甘、涼，藥性偏涼
宜忌：茉莉花茶特別適合春夏季飲用 。但因為其性偏涼，體質虛寒、脾胃虛弱以及處于經期的女性不宜飲用 。
2、菊花茶
特性：性偏涼
宜忌：女性在飲用菊花茶時也可適當加入些枸杞，功效更佳 。但是，其藥性偏涼 。
3、金銀花茶
特性：性偏涼
宜忌：金銀花藥性也偏涼，因此有咽癢等身體不適的女性可選擇飲用 。不適宜體質陰虛、脾胃不好的女性多喝，處于經期的女性也不適宜飲用 。
4、玫瑰花茶
特性：性偏溫
宜忌：體弱者和處于經期的女性可以飲用，但是體質陰虛有熱和經血量很大的女性則不宜喝玫瑰花茶 。
【花茶的營養功效有哪些？喝花茶對健康有什么好處？】
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