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不想長痘痘就不要做什么事情？遠離痘痘不能做什么？

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不想長痘痘就不要做什么事情？遠離痘痘不能做什么？

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臉上偶爾會冒出一些痘痘來，是不是很煩惱呢？你知道嗎 ， 為什么你總是長痘痘，可能就是因為你做了下面的這些事情，生活中的一些不良習慣導致你長了痘痘，那么，不想長痘痘就不要做什么事情？遠離痘痘不能做什么？下面跟著優優小編來看看 。

不想長痘痘就不要做什么事情？遠離痘痘不能做什么？

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1、做這些易長痘痘
1.以為是痘肌就只選控油保養品
還停留在油性肌才會長粉刺、痘痘的舊觀念嗎？曾德朋說 ， 痘痘成因除了皮脂分泌旺盛外，皮膚過乾或敏感也會長痘，此外，荷爾蒙變化也會出現成年人痘問題 。因此，根據膚況選擇適合自己的保養品，控油或保濕做足，油水平衡的肌膚自體防御力高就不容易長痘 。
2.熬夜追劇到天荒地老
睡眠不足、壓力、經期都會影響荷爾蒙，造成雄性激素分泌旺盛 ， 進而讓角質粗糙并刺激皮脂分泌，促使粉刺、痘痘生長 。小編提醒 ， 晚上11點至凌晨2點是退黑激素分泌最旺盛時段，在此時入眠休息才不會讓交感神經過度活化造成女性荷爾蒙分泌不足而長痘 。
3.帶妝運動與睡覺
曾德朋說，要避免長痘，卸妝清潔是每日的保養必須 ， 特別是現在許多女生選用高防水型彩妝品，卸妝格外重要！在卸妝品選擇方面 ， 由于油類卸妝品親膚性較高，一旦沒有洗乾淨容易停留在毛孔中造成阻塞，建議選擇乳狀、霜狀卸妝品 。
清潔上，許多油痘肌膚者會頻繁洗臉，然而過度清潔時，肌膚會偵測到缺水狀況而出更多油保護皮膚，因此，清潔早晚各一次即可 。
4.擔心出油就不擦防曬
紫外線與環境污染（PM2.5）都會增加皮膚的脂質與皮脂氧化 ， 并產生大量自由基，是造成粉刺、膚色蠟黃、降低保濕與保護力的關鍵 。因此 ， 不要認為擦了防曬品皮膚會更油，使用清爽、不致痘成分的防曬品為佳 。
2、保濕面膜的推薦
1、高絲高保濕玻尿酸面膜
【不想長痘痘就不要做什么事情？遠離痘痘不能做什么？】 參考價格：￥80.0/22片
保濕效果：潤澤肌膚，解決細紋干荒
推薦理由：首先當然是保濕效果好啦，高濃度玻尿酸，讓肌膚瞬間恢復水嫩飽滿 。其次高性價比，22片抽取式的面膜才88元哦 。而且還是高絲出品，喜歡使用日貨的MM趕緊去購買吧 。在秋冬季，回家抽取敷片高絲保濕面膜，真是舒服 。
特別說明：有酒精味；開封后盡快使用 。
2、屈臣氏燕窩面膜
參考價格：￥40.0/6片
保濕效果：肌膚變水嫩，恢復肌膚彈性，倍添光澤
推薦理由：燕窩自古是上佳美容珍，看到是燕窩面膜 ， 心里就感覺特滋養，敷完似乎給肌膚好好的滋補了一下 。毎次敷完臉上都嫩嫩的 ， 滑滑的，而且還有有提亮膚色、收縮毛孔的作用，單單為了保濕的話也是值得買的 。
特別說明：每片的精華液比較多，剩余的涂抹在脖子上一起敷 。
3、美即海洋冰泉補水面膜
參考價格：￥10.0/1片
保濕效果：肌膚水潤飽滿，白凈如綢緞
推薦理由：這款面膜的補水保濕不錯哦，面膜跟面部貼合，敷上后很舒服，敷完后臉水水潤潤的 。美即是屈臣氏的明星產品哦，美即的面膜性價比一直都是很不錯的 。多種效果的面膜都是10元1片，讓你隨心夠買 。
特別說明：秋冬時，可以放熱水里泡一會，用起來更舒服 。

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