筷子怎么用最健康？如何挑選筷子？ _吃飯

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筷子是日常生活中我們常常會使用的餐具之一，現在餐桌上筷子的花樣也是非常多的，有瓷的、雕花的，鐵筷子，卡通的，家里使用的筷子一般的木質為主，日常飲食要注意餐具的衛生，否則會引起健康問題的，因為筷子也是需要定期更換的，那么，筷子怎么用最健康？來看看。

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1、竹筷、木筷最健康
竹筷、木筷是餐桌上最常見的筷子了，也是大多數家庭的首選，質量好的竹筷、木筷是非常有益于身體健康的，因為竹筷，木筷遇高溫不會變形，也不容易滋生細菌。家里使用的筷子在清洗后應放置在通風處，保存筷子的干燥，可以延長筷子的使用壽命的。一般來說，一雙竹筷、木筷最長也就是可以使用到半年左右，所以沒半年就需要更換一次筷子。

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2、筷子容易傳播疾病
一雙不衛生的筷子是會傳染很多疾病的，尤其是胃腸道疾病，還有病毒性肝炎，手足口病也是通過筷子傳播的，所以為了健康著想，不要使用那些烤漆的，染色的筷子，這些筷子里含有鉛笨等有害物質，應該避免使用。像銀筷子，鐵筷子，老人和兒童就不要使用了，以免燙傷。
在選購筷子的時候，不要追求花樣和漂亮，而應該優先考慮原木制作的筷子，竹筷、木筷絕對是健康的首選。

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3、筷子的使用事項
新買的筷子應該放到沸水中消毒，煮大概半小時就可以了，然后至于干燥陰涼通風處，我們平時吃飯的時候不要咬筷子，筷子破損后很容易滋生細菌的，每周應該用開水給筷子消一次毒，或者放到消毒碗柜中，如果筷子有異味可以用茶葉水，或者白醋浸泡下除掉異味。
【筷子怎么用最健康？如何挑選筷子？】