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蝦壯陽補腎的做法有哪些？哪些人不宜食用蝦？

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蝦壯陽補腎的做法有哪些？哪些人不宜食用蝦？

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  在我們平時的日常生活當中，蝦是比較常見的海鮮產品之一，而蝦的種類也是非常多的，但是蝦中都含有非常豐富的營養價值，而且蝦還屬于高蛋白，低脂肪的食物，多吃蝦對我們的身體健康是有好處的，下面小編給大家介紹了一些蝦壯陽補腎的做法 ， 希望對大家有幫助 。那么蝦壯陽補腎的做法有哪些？哪些人不宜食用蝦？

蝦壯陽補腎的做法有哪些？哪些人不宜食用蝦？

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一、壯陽補腎的做法
1、韭菜炒蝦肉
原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片 。
制法：將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟 。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可 。
功效：主治腎虛、陽痿等癥 。
2、米酒炒大蝦
原料：對蝦300克，米酒適量，生姜3克 。
制法：將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘后取出，加油、生姜猛火炒熟，調味上碟 。
功效：主治腎氣不足和陽痿 。通血脈 ， 補腎壯陽 。
3、仙茅蝦
原料：仙茅20克，大蝦250克，生姜2片，鹽少許 。
制法：仙茅用清水洗干凈 。大蝦用清水洗干凈去殼，挑去蝦腸 。生姜切末 。把以上原料一起放入瓦煲內 ， 加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成 。
功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等 。
4、蒸蝦仁
原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量 。
制法：將公雞宰殺后，去毛及內臟 ， 洗凈，裝入盆內 。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可 。
功效：溫腎壯陽，益氣補精 。主治陽痿早泄 。
5、醉蝦
原料：蝦600克，紹酒適量 。
制法：將蝦洗凈，剪去頭須，除凈肚腸 。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據自己喜好，適當加調味品 。浸泡1小時后可以食用 。
功效：主治腎虛、陽痿、性功能減退等癥 。
二、哪些人不宜食用蝦
1、哮喘患者 。刺激喉及氣管痙攣 。
2、蝦屬于發性食物 。子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發物 。
3、甲狀腺機能亢進者應少吃海鮮 ， 因為含碘較多，可加重病情 。
4、平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應當少吃海鮮，以免發生腹痛、腹瀉的狀況 。
5、痛風患者患有痛風癥、高尿酸血癥和關節炎的人不宜吃海鮮，因海鮮嘌呤過高，易在關節內沉積尿酸結晶加重病情 。
6、蝦是高蛋白食物，部分過敏體質者會對小龍蝦產生過敏癥狀，如身上起紅點、起疙瘩等等，最好不要食用小龍蝦 。
【蝦壯陽補腎的做法有哪些？哪些人不宜食用蝦？】 7、孕婦和乳母應當少吃海鮮 ， 因為目前我國海產品的污染狀況十分嚴重 ， 特別是含汞量普遍超標，而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經發育 。

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