4、涂護膚品拍打拍打，促進肌膚吸收
加強面部肌膚鍛煉對保持肌膚健康有重要的意義 。例如可通過按摩使面部肌膚血液循環增強，促進新陳代謝 ， 增強面部肌膚和肌肉的彈性和張力 。但容易出現敏感現象的亞健康肌膚通常比較脆弱，并不適合大力打圈、拍打等方法 ， 這很容易對肌膚造成刺激，敏感肌膚還是采取輕柔的按摩或按壓等護膚方式更安全些 。
5、使用去角質產品
敏感肌面部皮膚已非常脆弱，面部角質層亦非常薄 ， 而角質層正是皮膚的保護層 。這時再使用去角質產品只會雪上加霜 。所以敏感肌完全沒必要去角質，有的甚至還需要使用角質層修復產品來修復 。
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