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孕婦每周使用電腦的時間不超過20小時孕婦可以使用電腦，但需要控制好時間 。如果長時間待在電腦前面，孕婦的盆腔血液會滯留，久坐不起對寶寶的生長發育造成不良影響 。除此之外，長時間盯著屏幕，視力也會受到損傷 。
【孕婦用電腦注意事項 孕婦用電腦要注意】注意勞逸結合孕婦最忌諱太過勞累，長時間接觸電腦會導致身體各部位出現酸痛，建議孕婦每個小時都要空出十分鐘休息一下，起身活動筋骨 。
注意保護視力長時間接觸電腦，對眼睛的傷害也是挺大的 。孕婦在使用電腦的時候要注意安全用眼距離，眼睛與屏幕之間要至少隔50厘米，最好在使用電腦之前做好防輻射措施 。
平時注意飲食對于長時間從事電腦工作的孕婦來說，平常的飲食更要注意了 。多吃些蔬菜水果，補充各種維生素，保持營養攝入的平衡 。
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