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不宜長期高脂肪飲食在孕期，孕婦需要適當增加對脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險 。
【孕期飲食注意事項 這8點萬萬不可犯】長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌 ， 不利母嬰健康 。
不宜過量攝入高蛋白質醫學研究認為，蛋白質供應不足 ， 易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產后恢復健康遲緩，乳計分泌稀少 。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克 。
但是 ， 孕期長期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲 ， 增加胃腸道的負擔 ， 容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象 。
不宜高糖飲食血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血癥等 。大量醫學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力 ， 使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生 。
不宜長期高鈣飲食孕婦盲目地進行高鈣飲食 ， 大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益 。孕婦補鈣過量 ， 胎兒有可能得高血鈣癥，出生后 ， 患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發育 。
一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了 。
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