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孕媽胎兒均易血虛肝膽造血是從晚上11點到3點這段時間，懷孕本身就是很耗氣血的過程，如果孕婦長期熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，孕婦經常熬夜一般氣色都不會太好，對胎兒的發育也有影響，寶寶出生后會長得慢 ， 體重輕等；
免疫力下降長期熬夜會使孕婦精神疲勞，免疫力下降，容易引發感冒，腸胃感染等疾??；因为软炲免疫过程的X誦幸覽底懔坑胖實乃?。
熬夜會變丑晚上11時到凌晨3時是人體的經脈運行到膽、肝的時段 。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題 。對于不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期 。
導致不良情緒【熬夜對胎兒有什么影響 熬夜對自身的影響】長期熬夜還會導致失眠健忘、易怒焦慮等癥狀，孕婦的情緒比較容易激動 。
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