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春季怎么預防寶寶感冒 一定要做好這5點

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春季怎么預防寶寶感冒 一定要做好這5點

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【春季怎么預防寶寶感冒 一定要做好這5點】穿衣要適宜雖說早晚溫差大，但也不要給寶寶穿太多衣服，因為如果寶寶穿得太多，當氣溫升高，或者他大量運動時，就會出汗 。如果這時被冷風吹到，就特別容易引發感冒 。所以寶寶穿衣要適宜，不要穿太多，最好選擇透氣、吸汗、舒適的，同時要隨時準備一件厚一點的外套 ， 根據天氣情況隨時給他增減衣物 。還要注意在寶寶運動出汗時，不要馬上把他的衣服脫掉，等他身上的汗水稍干再脫 。因為寶寶出汗時，身上的毛孔是張開的，這時脫掉衣服就很容易受涼感冒 。

寶寶要多喝水水是個好東西，是健康之源 。平時要注意多給寶寶喂食溫開水 。水能加速寶寶的新陳代謝，使病毒隨尿液排出體外 ， 有效的預防寶寶患感冒的幾率 。但是很多媽媽都會覺得給寶寶喂溫開水太費勁了，不如喝奶或果汁來代替水，這種做法是不對的 ， 水的作用是不可替代的，每天一定要給寶寶喂食適量的水 。喝水也能增強腎臟功能、濾出毒素 。身體代謝功能增強，免疫系統也會隨著好轉 。
適當開窗通風注意通風閉塞房間中的污濁空氣會影響寶寶的身體健康，因此不要因為擔心寶寶著涼就緊閉門窗，一定要注意多開門窗通風，保持居室內的空氣清新 ， 溫濕度適宜 。另外天氣晴朗的時候 ， 還要多帶寶寶出去曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強他自身的抗病能力 。
合理膳食注意通風閉塞房間中的污濁空氣會影響寶寶的身體健康 ， 因此不要因為擔心寶寶著涼就緊閉門窗，一定要注意多開門窗通風，保持居室內的空氣清新，溫濕度適宜 。另外天氣晴朗的時候 ， 還要多帶寶寶出去曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強他自身的抗病能力 。

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