4.過熱導(dǎo)致膠原蛋白流失
柏瑞特（Brandt）醫(yī)生說：這個世界上的所有SPF和防曬產(chǎn)品都無法確保你不受桌子旁邊的取暖器的傷害 。還有家中的壁爐都會導(dǎo)致皮膚老化 ， 出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、起泡及灼傷，可能給皮膚造成永久性的傷害 。”他建議在家中有壁爐時坐至少十英尺遠 。并遠離其他讓你灼傷的地方 。
5.不要盲目整形
加利福尼亞大學(xué)舊金山醫(yī)學(xué)院的皮膚學(xué)臨床教授SethL.Matarasso說，整形應(yīng)該慎重 。任何手術(shù)都有風(fēng)險，手術(shù)越大，風(fēng)險就越大 。很多人整容只追求眼前漂亮，沒有考慮到未來數(shù)十年容貌會退變 。現(xiàn)在流行娃娃臉，拔牙、削骨等令你變得好看，但四五十歲以后人體骨質(zhì)流失加快 ， 缺乏牙齒和骨骼支撐的臉形越縮越窄，附著在骨頭上的面部肌肉越來越松弛，就會令人顯得很蒼老 。
6.提早防皺
紐約曼哈頓的皮膚科醫(yī)師FrancescaFusco博士說：抗老是每個人從20歲就要開始做的事情，面對衰老后注射Botox所要付出的代價，最好的辦法就是在皺紋冒出來之前就把它擋回去 。而BOTOX的主要成分為高度純化的的A型肉毒桿菌素，是一種神經(jīng)傳導(dǎo)阻斷劑，通過阻斷神經(jīng)末梢來治療肌肉型面部肥胖，肌肉型腿部肥胖和各種動力性皺紋 。但若使用不當(dāng)會產(chǎn)生諸多毒副作用如眼瞼下垂、視力模糊、復(fù)視、面肌功能減弱、口角歪斜、過敏反應(yīng)、甚至危及生命 。
7.塑料杯還有比污染地球更惡劣的地方
人們都說，多喝水對皮膚好 。但是在紐約市和圣塔莫妮卡工作的皮膚醫(yī)生KarynGrossman提倡女性自己攜帶杯子來裝水或其他飲料 。就拿吸管來說 ， “多次的反復(fù)觸碰會讓嘴巴及周圍都沾到細菌 。”她的建議是在家用玻璃杯子小口喝過濾水，而在外面則用帶噴頭的環(huán)保杯 ， “這樣水就可以噴到你的嘴里，而不是你重復(fù)去碰觸杯口” 。并且嘬吸管這個動作還會讓嘴唇周圍形成細紋 ， 所以放棄用吸管喝水的習(xí)慣吧 。
8.睡美容覺也可能變丑
Fusco可以根據(jù)病人臉頰的垂直線來判斷病人睡覺是躺哪邊 。“皮膚會在布料的壓迫下產(chǎn)生皺紋”，她說 。而避免睡眠線的最好辦法就是用背躺著睡覺 。更實際一點的方法是：用光滑的枕頭套 。“綢緞或絲織品是最好的選擇” ， 她說：“或者就買你認為最柔軟質(zhì)量最好性價比最高的面料” 。
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