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女性在懷孕的時候 ， 因為不能接觸到護膚品，化妝品這些東西的，而且體內的激素水平也會發生變化，所以皮膚的狀態可能就沒有那么好了，但是在生完孩子以后，新媽媽就可以忽略皮膚了，那么 ， 產后新媽媽怎么護理皮膚？來看看文章的說法 。
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1、產后肌膚的護理
1、去角質
新媽媽在經過了十月懷胎及生育后 ， 臉上必然會積聚很厚的角質層，這也是導致生育后肌膚顯得發黃的其中一個原因 。所以進行美麗新生的第一步，就是徹底去角質 。在按摩及洗臉后進行去角質，這樣可促進粗硬角質軟化 ， 去角質更有效 。鼻周、額頭、下巴部位的油垢角質最多，可以使用適量的天然角質乳或角質霜 ， 輕輕揉擦臉部的粗糙角質 。去角質時要依皮膚生長方向脫，不可太用力，也不要一下子脫得太多 ， 以防過度刺激，引起皮膚焦傷或脫皮、敏感 。
2、補水保濕
在妊娠后期以及分娩后 ， 由于受到內分泌的影響，暴露的面部皮膚水分蒸發加快，皮膚角質層水分缺乏，開始出現肌膚衰老的跡象，皮膚不再像往日那般柔滑細致，臉上膚色開始不均勻，肌膚對護膚品的吸收也不好 。因此 ， 產后的護理要特別進行補水保濕的工作 。保濕的化妝水不可少，它是基本保濕補水的第一步；“保濕精華”能為肌膚提供長效保濕，鎖住肌膚表面水分 ， 防止水分流失；定期做補水保濕的面膜，能夠為肌膚快速密集的注入水分 ， 緩解肌膚干燥狀況 。
3、去火抑痘
很多新媽媽都提出，生過寶寶以后，痘痘會經常出現在嘴邊，而且痘痘都長得比較大，有腫痛的感覺 。中醫美容師說，產后內分泌發生了變化，導致情緒壓力及睡眠都受到影響 ， 就會易生痘痘;另外坐月子新媽媽都會惡補營養，這對于身體比較燥熱的新媽媽來說，就容易上“火”，所以痘痘問題就經常是產后的肌膚特征 。因此，在生完寶寶后盡快恢復正常的護膚程序，特別是要勤洗臉，同時要選擇性質溫和的洗面奶;在面霜上要選擇補水又不含油分；另外就要多喝水、多吃含有維生素C的水果蔬菜，注意腸胃排泄正常 。
4、淡斑美白
孕期由于內分泌的變化，面部很容易沉著色素，進而形成色斑 。分娩后體內的雄激素和孕激索分泌恢復到懷孕前的正常平衡狀態，大部分產婦臉上的色斑會自然減輕或消失 ， 但也有人依然如故，這就需要進行內條外治 。內調在保證睡眠充足以及良好的情緒的同時，注意日常飲食，多食含維生素C、維生索E及蛋白質的食物，維生素c可抑制代謝廢物轉化成有色顆粒，從而成少黑色素的產生；維生素能促進血液循環 ， 蛋白質可促進皮膚生理功能 。外治可以選用一些孕婦可以使用的美白淡斑精華，或是到專業的美容店或醫院進行醫學美白 。
5、抗衰老護理
產后 ， 肌膚由于內分泌的變化，往往會失去之前的彈性，而變得松弛，皺紋也會相應增加，出現早衰現象 。因此，產后的開衰老護理也是關鍵 。幫助肌膚抗衰老、除皺的護膚品不能少；同時，還要少吃會影響消化機能的酸性食物 ， 多補充鈣質和水分，多多攝取膠原蛋白，為肌膚恢復緊致彈性提供動力，這些都是有利于讓肌膚恢復年輕的方法 。
2、自制控油的面膜
一、芹菜檸檬控油面膜
材料：芹菜50g、檸檬半個、柚子50g
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