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夏天坐月子可以穿短袖嗎 夏天坐月子該怎么穿衣服

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夏天坐月子可以穿短袖嗎 夏天坐月子該怎么穿衣服

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夏天坐月子可以穿短袖嗎可以 。
【夏天坐月子可以穿短袖嗎 夏天坐月子該怎么穿衣服】夏天出月子是可以穿短袖的 ， 要注意氣溫適當增減衣物 。只要不吹涼風就可以，其實產后就是要透風透氣，否則細菌多，對身體不好 。但是穿短袖不要圖涼快，如果感覺涼了或者冷了就要加衣服 。

夏天坐月子如何穿衣1、選擇棉質衣服產后 ， 最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分 。因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的 ， 襪子也是一樣 。
2、睡覺防止著涼有些新媽媽在清醒的時候會十分小心，可是一旦睡著了就會蹬被子 ， 很容易著涼，最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡 。
3、衣物勤洗勤換產后多汗 ， 有時不到半天衣服褲子已經濕透了，千萬不要怕麻煩，要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物 ， 一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼 。
4、適當增減衣服
據天氣，適當增減衣物 ， 必要時可以帶個頭巾或帽子 。遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣，如果想外出曬太陽，最好是能帶個頭巾 ， 以防著涼 。
夏天坐月子的注意事項1、可以適當吹空調風扇天氣炎熱的時候，可以使用空調、風扇或手搖扇 。室內溫度應保持在25℃左右，以新媽媽感覺舒適為宜 。必要的時候可以開空調，或者使用風扇，但一定要避免直接吹到新媽媽 ?？照{的過濾網一定要經常沖洗 ， 防止細菌滋生 。
2、及時洗頭洗澡刷牙、洗頭、洗澡一樣也不能少，洗澡最好采用淋浴，一些有害的舊習俗一定要摒棄，例如不能刷牙、洗頭等等 ， 是完全沒有科學根據的 。應該堅持每天淋??，这样才能保持肌菲A拿淄ǔ＃?正常的排汗 。
3、注意私處衛生淋浴時注意外陰的清潔，不過千萬不要灌洗陰部或者進行盆浴 ， 否則容易引起感染 。淋浴后，一定要把身體擦干，以免著涼 。月子里應特別注意保護牙齒，因為在孕期和分娩過程中，媽媽體內的鈣質流失比較嚴重 。因此餐后要漱口，睡前刷牙 。
4、別用吹風機洗頭后 ， 不要使用吹風機 。即使是熱風也不可以 。最好的方法就是自然風干 。
5、及時清潔身體如果感到身體虛弱，也可以進行擦浴 。如果感覺自己無法進行淋浴 ， 也不要勉強，可以讓家人幫忙早晚進行溫水擦浴，然后洗頭、洗腳即可 。
6、保證睡眠月子里應該每天保證8-10個小時的睡眠時間 。即使夜里因為寶寶吃奶或者哭鬧，無法睡好，白天也要趁寶寶睡覺的時候抓緊時間休息 。

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