小寒節氣養生方法有哪些?小寒節氣保健方法( 二 )


做法
【小寒節氣養生方法有哪些?小寒節氣保健方法】 將鵪鶉肉、瘦豬肉洗凈 , 切塊,黨參、淮山、桂圓肉、枸杞子、芡實洗凈,一同放入砂鍋,先用大火煮沸,再用小火燉煮1.5小時,調入精鹽即成 。

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