生板栗怎么做好吃簡單 板栗怎么做好吃( 二 )


功效:大米能提供豐富的維生素B族沒有補中益氣,健脾陽萎,和五臟之功效,板栗性溫,有助于健脾胃,核桃健腦 。這道粥適宜于體虛,高熱,久病初愈者,產后女性,老年人,消化能力弱的兒童食用 。

相關經驗推薦