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【吃石榴要不要吐石榴籽】吃硬籽石榴需要吐籽，吃軟籽石榴不用吐籽 。硬籽石榴的果籽質地較硬，軟籽石榴的果籽較小較軟，可以直接嚼服 。石榴籽雖然含有一定的營養成分 ， 但食用過多會給腸胃增加負擔，不建議食用 。若不想浪費石榴籽中的營養成分，也可以采取榨汁的吃法 。
吃石榴要不要吐石榴籽
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