青少年近視按摩療效好預防青少年近視經常做健眼操( 二 ) _生活百科

預防近視眼的并發癥
近視眼致盲的主要原因為其并發癥，如弱視、視網膜病變及青光眼等均需重點預防。應積極、認真采取各種防止近視眼加深的方法。除要求患者經常注意視力變化外，還應重視眼部早期出現的任何其他異常現象，如閃光感飛蠅(蚊)癥、視野缺損、視力(尤以近視力)進行性或突發性下降，以及眼部酸脹、疼痛及夜盲等現象。

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推廣健眼操
(1)眼保健操：已由教育部和衛生部定為在校學生的健眼操雖有學者對其效果有不同看法，但只要能夠按照規定認真去做，對眼的健康有益無害
【青少年近視按摩療效好預防青少年近視經常做健眼操】 (2)遠眺法和晶體操：這2種健眼操都是根據“長期看近是引起近視的主要動因”反其道而行之，設法看遠就可預防近視的發生所設計。