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頭發出油是什么原因 皮膚出油頭發出油是什么原因

生活百科生活常識

不少朋友都有頭發出油嚴重的問題 ， 頭發油油的不僅會讓人留下不好的印象 ， 同時也會令頭發產生異味 ， 令人們異常苦惱 。頭發出油是什么原因呢?趕緊來看看吧 。內在因素1、荷爾蒙
男性荷爾蒙是主要造成皮脂漏的因素 ， 因為它對皮脂分泌有影響 。頭發及頭皮在月經周期的第二階段時會分泌過多的油脂 ， 還有懷孕的最后幾個星期以及哺乳期間 。
2、年齡
油膩的頭發及青春痘經常出現在青春期 ， 這些都與荷爾蒙有關聯 。30歲以后的女性油脂的分泌逐漸減少 ， 步入更年期卻反向增加 ， 男性從年輕到年老 ， 都有頭皮油脂過剩的困擾 。
3、遺傳因素
許多的研究報告證實遺傳與皮脂漏有非常密切的關系 ， 似乎每個人更容易遺傳油脂分泌的特征 。
4、壓力
皮脂腺與神經組織有間接的關系 ， 焦慮跟情緒化會造成頭皮及臉部皮膚的脂漏現象 。
5、藥物
服藥過度 ， 會刺激皮脂分泌 。
6、洗頭
頭洗得太勤或太少 。
外在因素1、溫度與季節性
頭皮的最適溫是32℃ ， 根據許多研究專家表示夏季是皮脂分泌最多的季節 。相反地 ， 高原型氣候下及酷寒的冬天 ， 皮脂分泌減少且皮脂線會緊縮 。
2、汗水
【頭發出油是什么原因 皮膚出油頭發出油是什么原因】 皮脂本身就含有少量的水份 。當汗水很多時 ， 皮脂腺會帶點水的液體 ， 分泌會增加 ， 造成這種現象的原因目前還無法確定 。
3、刺激性洗發精
使用刺激性洗發精會有破壞皮脂膜的傾向 ， 增加頭皮油脂的分泌 。
4、過度的按摩
按摩頭皮會刺激皮脂分泌 ， 增加頭皮的油脂分泌 。
5、高溫
吹風機過度熱吹以及熱水都會刺激皮脂分泌 。
頭發出油要怎樣護理1、生活要規律
保證有充足的睡眠 ， 適當參加體育活動 ， 使大腦得到充分的調整和休息 。
2、注意飲食平衡
嚴格限制脂肪類食物的攝入量 。避免吃刺激性食物 ， 如辣椒、蔥、姜、蒜酒等 ， 多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物 。
3、洗頭用溫水
避免用手搔抓頭發 ， 因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌 ， 如果并沒有皮搔癢 ， 可在洗頭后用棉簽蘸止癢藥水涂搽 。
4、隔次用清水沖洗可控油
如果已習慣天天洗頭 ， 或不洗就會分泌過多油脂的話 ， 即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素 ， 可視情況隔天用清水沖洗 ， 這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬 ， 但又不會加重油脂的分泌 。而對于出油不嚴重的人來說 ， 一周洗兩三次頭就可以了 。
5、不要干洗頭
少按摩刺激頭皮 ， 很多人喜歡去理發店干洗頭 ， 就是直接倒洗發水在干發上搓揉10分鐘以上 。其實油性頭發按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛 ， 而且理發店的洗發水也不太可靠 ， 還是建議快速濕洗比較健康 。
6、更換洗發水
頭發愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發水 ， 它們多存在于去屑洗發水中 ， 能夠幫助控制頭皮出油 。

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