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三伏天用艾葉泡腳的好處 三伏天用艾葉泡腳好嗎

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不管是秋冬 ， 還是春夏 ， 泡腳都是非常健康養生的方式 。而艾葉泡腳我們都比較熟悉 ， 一般人都適合 ， 好處也很多 。那三伏天可以用艾葉泡腳嗎？一起來了解吧 。三伏天可以用艾葉泡腳嗎可以的 。
中醫認為,艾葉為純陽之品,順應陽氣的生發,可驅除體內伏寒久濕,為夏季保健之佳品 。艾葉,也叫艾蒿,是常用的中藥,性溫,味苦,入脾、腎二經 。艾葉是一味芳香化濁的中藥,有溫經止血、散寒止痛、驅毒除瘟的作用,尤其是熏艾葉的消毒功效更大 。民間素有“家有三年艾,郎中不用來”的諺語 。艾葉有溫經止血、散寒止痛的功效,其中,五月艾的藥效最佳,臨床上常用來外用,如艾灸、煎水外洗等 。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病 。

【三伏天用艾葉泡腳的好處 三伏天用艾葉泡腳好嗎】
三伏天用艾葉泡腳好嗎三伏天用艾葉泡腳效果非常不錯 。
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火 ， 可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病 。
艾葉泡腳的注意事項1、使用艾葉泡腳的時間不得超過半個小時 ， 當然因人而異 ， 后心潮濕 ， 額頭出汗珠效果就達到了 。
2、艾葉泡腳的時間最好控制在飯后一小時 ， 睡前兩小時左右 。
3、艾蒿泡腳的水溫最好控制在四五十度之內 ， 如果有條件用木桶泡腳效果更佳 。
4、在使用艾蒿泡腳之前最好喝點水 ， 用于補充新陳代謝之后的體液 。
5、使用的頻率不可太高 ， 一周兩三次就好 ， 太過頻繁 ， 瀉火太多 ， 對身體不好 。
6、在艾蒿泡腳之后 ， 按摩腳底五分鐘在磕腳十來分鐘效果更好！

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