1、首先需要積極治療原發疾?。?并且合理用藥、正確使用保健品，孩子的食欲才會逐漸恢復 。
2、提供固定的、具有保護性、舒適的、安靜的喂哺或進餐場所，以使孩子注意力集中 。不要在進餐時斥責和教訓孩子，營造一種輕松、愉快的、良好的進餐氣氛 。家長需要根據嬰幼兒消化吸收的生理特點，采用與年齡和文化相適應的進餐桌椅和器皿 。同時做到定時、定量、有規律地進餐 。不隨意改變孩子的進餐時間和進餐量 。
3、家長需要掌握一定的食物制作技巧和營養知識 。為孩子專門加工烹制，多采用蒸、煮、燉、煨，不宜采用油炸、烤、烙等方式 。口味以清淡為好，不用或少用調味品、不要過咸、更不要讓孩子食用辛辣刺激性食物，多選用深綠色、紅黃色蔬菜和水果，做到色、香、味俱全 ， 從感官上就能吸引孩子的興趣 。在保證營養和“總量”的控制下，根據同類食物中的替換關系靈活變通食譜，可以適當的照顧孩子對一些食品的喜好 。
4、根據孩子凡事都愿意參與的特點，鼓勵孩子幫助大人作餐前的準備工作 。進餐過程中父母要以身作則，用語言贊美孩子不愿意吃的食物，并帶頭品嘗 ， 故意做出津津有味的樣子，給孩子樹立良好的榜樣，培養孩子喜歡吃各種食品 。對于一些苦味和特殊怪味的食品不必強求孩子去吃 。
5、鼓勵、引導和教育孩子使用勺、筷子等自主進餐，并教會孩子學“吃”的技能和進餐禮節 。吃飯時注意培養孩子與他人分享的意識、飯后要謝謝烹調者 。
6、根據孩子的年齡特點和個體的差異，安排適宜的戶外運動，保持食量與能量消耗之間的平衡 。這樣不但可以呼吸新鮮的空氣，促進血液循環 ， 加速新陳代謝，而且還可以進行日光?。?有效的促進皮下的膽固醇轉化為維生素D ， 有助于鈣的吸收，有利于骨骼和肌肉的發育，保持合理體重增長 。
7、合理的選擇零食 。合理有度的給孩子安排零食是必要的，但是必須選擇合適的時間：即能增加孩子對飲食的興趣 ， 也有利于補充能量 。需要注意避免影響正餐食欲和進餐量 。零食主要以乳制品和水果為主 。控制糖果、甜飲料以及油炸和膨化食品 。
文章插圖
吃飯這事也得靠練?。?
多用手抓，讓小手變靈活
大人沒必要跟老媽子似的必須親自喂飯 。很多食物可以用手抓著吃，比如饅頭，餅、餃子等 。平時也可以給他胡蘿卜條，蘋果條，手指餅干讓他抓著啃，這樣都可以起到鍛煉小手的作用 。戴上圍嘴，弄臟了，洗洗就好 。
你要教導寶寶正確使用勺子的方法
1歲左右的孩子吃飯的時候開始喜歡搶勺子了 。吃飯時你給他一把勺子 。讓他自己舀著吃，你也喂著，兩不耽誤 。剛開始吃飯的時候 ， 由于小手的準確度不夠 ， 吃一勺灑5勺是很正常的 。媽媽不要因此嫌棄，剝奪了孩子自己動手的權利 。平時一定要給寶寶多提供點用勺子的機會 。比如，用勺子舀水，舀沙，舀豆子 。這些游戲能加強寶寶小手對勺子的控制力 。需要注意的是，孩子舀豆子時大人一定要在旁邊看住了，不要讓他把豆子放到嘴里、鼻孔里、耳朵里，以免發生危險 。
讓寶寶了解吃飯的正確流程
第一步，先洗手 ， 第二步，拿餐具 。第三步，上菜上飯，選擇固定位置，然后，一家人圍坐在一起，開吃 。讓寶寶感受到全家吃飯時輕松愉快的氛圍 。吃飯的時候，媽媽要先教寶寶，用手拿住勺，裝了飯，慢慢送進小嘴巴里 。你可以把這個步驟編成兒歌念給寶寶聽，比如：端著碗 ， 拿著勺 ， 大口大口全吃掉 。提高寶寶吃飯興趣 。
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