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懷孕可以吃榴蓮嗎孕婦可以吃榴蓮 ， 但不宜多吃 。
榴蓮果肉含有多種維生素 ， 營養豐富，香味獨特，具有“水果之王”美稱 。榴蓮營養價值很高，除含有很高的糖份外，還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用 ， 是良好的果品類營養來源 。從這點看，孕婦可以適當吃榴蓮 。
造成胎兒過大榴蓮的營養價值很高，但是正因為這樣，反而可能影響了寶寶的發育 。因榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經常把榴蓮當補品 ， 導致其血糖升高，寶寶會容易過重，日后娩出巨大胎兒的機會增大 。所以，孕婦應該少吃榴蓮 ， 最好不吃 。
引發胎熱榴蓮其實也是一種比較濕熱的水果，吃多了對孕婦以及寶寶都不好 。榴蓮性溫，吃多容易上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠 ， 引發孕婦胎熱，損害新生兒健康 。
【懷孕可以吃榴蓮嗎 孕婦吃榴蓮吃多了副作用】引起便秘便秘本身就是孕媽媽們得一大苦惱 ， 而你又知不知道，這吃榴蓮還會加重便秘 。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘 ， 對于本來就容易出現便秘的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮 。
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