5歲寶寶補鈣食譜：蝦皮紫菜湯 原料：蝦皮25g、紫菜5g、醋、香油
做法：
1、取開水一碗，放蝦皮，入微波爐加熱1分鐘 。
2、取出加熱的蝦皮湯，放入紫菜，攪勻，再入轉微波爐半分鐘 。
3、取出后，加醋，香油調味即可 。【【5歲寶寶補鈣食譜大全】五歲寶寶補鈣食譜大全】
小貼士：蝦皮營養豐富，每100克蝦皮中含蛋白質39.3克，鈣2000毫克 。很適合寶寶補鈣哦 。
5歲寶寶補鈣食譜：甜豆炒鮮貝 原料：鮮貝150克、荷蘭豆(煮)100克、色拉油少許、食鹽適量、料酒適量、淀粉少許、水淀粉適量
做法：
1、鮮貝肉用一點料酒和干淀粉用手抓捏一會兒，放入姜絲拌勻 。
2、豌豆洗凈 。鍋中水燒開，放入豌豆燙一下，十秒撈出瀝干 。
3、鍋燒熱放油，油溫熱的時候倒入腌制好的鮮貝，滑炒開 。
4、加入半湯匙料酒炒勻，看到鮮貝肉由透明轉為白色，立即倒入燙過的豌豆粒 。加入一些鹽，快速翻炒均勻后，倒入少許調好的水淀粉，勾個薄薄的芡汁即可出鍋 。
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