胃潰瘍是一種非常普遍的消化道疾病，雖然近年來有一些療效更好的藥物相繼問世，對治療潰瘍上起了很大的作用，但是如果過分依賴藥物為忽視了身心休養，往往無法達到較好的預期效果 。因此胃潰瘍患者在日常生活中還應該注意以下幾個方面問題 。膳食注意1、飲食在治療胃潰瘍過程中占有重要位置 。胃潰瘍患者在日常飲食中一定要保證按時進餐，進食不宜過快，避免過飽、過饑 。癥狀明顯是爭取做到少食多餐，挑選刺激性小的而富有營養易消化的食物 。
【胃潰瘍要注意什么 胃潰瘍要注意什么飲食禁忌】
2、食物烹飪法以蒸煮、燒悶為宜，切記煎燒、油炸 。
3、食物挑選可偏重于粗面、纖維素及維生素多的食物，因為粗面中含有可保護潰瘍面的成分，而纖維素及維生素能夠防止潰瘍病的復發 。同時對辛辣、濃茶、咖啡、煙酒應該避免食用，以免刺激胃黏膜分泌胃酸 。
起居注意胃潰瘍患者在潰瘍活動期，癥狀明顯時應當適當休息，盡可能的避免緊張、憂慮、沮喪等一切不良的精神刺激，保持樂觀、愉快、健康的心態，睡眠質量較差者，可在醫生指導下短期服用鎮靜劑 。
嚴格禁止吸煙吸煙可導致十二指腸球部的酸度升高，容易導致潰瘍的發生和病情的加重，且治愈后又極易誘發潰瘍復發，因此，潰瘍病患者必須嚴格禁止吸煙 。
經常自我按摩患者可以現在雙側腿部足三里穴位處用拇指右輕到重按壓1-2分鐘，再按揉中脘穴約10分鐘，可緩解胃潰瘍所導致的疼痛不適 。胃潰瘍患者在日常生活中早晚起床及睡前按上述方法按摩，對胃潰瘍的恢復也有著一定的促進作用 。
堅持體育鍛煉經常從事體育鍛煉能夠加速胃腸血液循環，調節胃腸液分泌，增加胃腸蠕動，促進食欲，改善消化與吸收過程，提高機體抗病能力，有利于潰瘍面的修復 。因潰瘍患者可以依據病情輕重堅持參加一些適宜的體育鍛煉，如氣功、太極拳、散步、慢跑等 。
注意防寒保暖胃潰瘍患的病情容易受到外界因素的影響，因此患者在疾病穩定期間也要注意不要貪吃生冷，并且要隨時注意天氣的變化，加強防寒保暖措施，及時增加衣著，以防止病情的加重或者復發 。
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