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枸杞配什么喝補腎壯陽 枸杞配啥壯陽補腎

生活百科飲食指南

枸杞子的功效很多 ， 其中一種就是可以補腎 ， 那么 ， 枸杞子怎么吃補腎？枸杞和什么泡水喝補腎？枸杞子怎么泡水正確？枸杞紅棗茶枸杞子一大把 ， 紅棗6顆 ， 枸杞子和紅棗沖洗干凈 ， 紅棗用手撕開 ， 放到杯子里 ， 用沸水沖泡 ， 加蓋燜5分鐘左右 ， 可以加少量的冰糖調味 。
作用：紅棗補中益氣 ， 養血安神；枸杞子補腎滋陰 ， 此茶不僅補腎 ， 還能補血美容 。
【枸杞配什么喝補腎壯陽 枸杞配啥壯陽補腎】
枸杞桂圓茶枸杞子適量 ， 桂圓5-8顆 ， 冰糖少量 。枸杞子沖去灰塵 ， 桂圓剝殼 ， 將材料一起放到茶杯里面 ， 用沸水沖泡 ， 再放冰糖 ， 燜5-10分鐘 。
作用：枸杞子補肝腎 ， 桂圓益心脾 ， 補氣血 ， 補腎滋補 ， 兩種都是補腎佳品 ， 一起泡茶喝補腎效果加倍 ， 還能補血養顏、益智寧神 。
枸杞人參茶枸杞子15克 ， 人參6克 。枸杞子和人參洗干凈 ， 一起放到砂鍋里 ， 先用大火燒開 ， 再用小火煲半小時左右 ， 可分兩次飲用 。
作用：人參大補元氣 ， 滋補五臟 ， 和枸杞子一起泡茶喝補身調虛 ， 可治虛脫、心衰、氣短、陽痿宮冷等癥 。

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