女性為了保持自己的青春靚麗，會通過各種方法來美容養顏，而夏季最應該防曬美白，那么，每天喝什么可以美白？經常喝什么能美白？檸檬果茶橙子半個、檸檬3薄片、紅茶1個、菠蘿和蜂蜜適量 。半個橙子榨汁，菠蘿沖洗干凈切塊，放入鍋中，加500毫升水煮開3分鐘，加入茶包，提拉3分鐘，紅茶充分釋放，取出，再放檸檬片，倒入橙汁，等到溫度冷卻一些，放蜂蜜調味 。
作用：富含維生素，尤其是其中的維生素C含量豐富，防止及消除皮膚色素的沉積，美白，祛斑，抗皮膚衰老 。【夏季喝什么茶可以美白 夏天喝什么茶可以美白】
紅棗枸杞茶紅棗6顆，枸杞子一把，蜂蜜適量 。紅棗和枸杞子沖洗干凈，材料一起放到鍋里煮，也可以直接用沸水沖泡，燜5-10分鐘，等到變溫后放一點點蜂蜜調味 。
作用：紅棗補中益氣，養血安神；枸杞子滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞 。堅持喝一段時間，可改善臉部暗黃，讓肌膚變得白皙紅潤 。
綠豆菊花茶菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許 。先把綠豆煮爛，制成綠豆沙，檸檬攪伴成汁，菊花沖洗干凈，用沸水泡開，再倒入檸檬汁與綠豆沙，放入少量蜂蜜攪拌即可飲用 。
作用：此茶清熱解暑，排毒養顏，可以平整臉上粗孔，令肌膚光潔白皙，有不錯的祛痘效果 。
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