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春季養肝粥的做法

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春季養肝粥的做法：菊花枸杞粥 材料：菊花10克、鮮枸杞子200克、梗米100克、豬肉末50克、豆鼓汁、精鹽、味精、麻油 。
做法：
1、將枸杞子洗凈備用 。
2、把梗米淘凈，放入砂鍋里，加適量清水，用小火煮至米粒開花，加入豬肉末、豆鼓汁、枸杞子、菊花、精鹽、味精、麻油，稍煮后便可食用，還可以加點紅糖吃 。
春季養肝粥的做法：雞肝粥 材料：雞肝100克、大米100克、調味品適量 。
做法：
1、將雞肝洗凈，切細，與大米同放鍋中，加清水適量，煮為稀粥 。
【春季養肝粥的做法】 2、待熟時調入蔥花、姜末、花椒、食鹽、味精等，再煮一、二沸即成，每日1劑 。

2、姜切絲，蔥切沫，枸杞泡開，菠菜用開水焯燙切段，去除草酸 。
3、大米洗凈熬粥，粥煮好起鍋前放入豬肝片、菠菜、枸杞、姜絲，加入適量食鹽調味;起鍋裝碗，撒上胡椒粉、香蔥沫，淋少許香油即可 。

春季養肝粥的做法

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春季養肝粥的做法：韭菜蝦仁粥 材料：大米100克、蝦仁50克、韭菜30克、雞湯500克 。
做法：
1、韭菜洗凈切段;蝦仁去掉蝦線，焯水，切碎 。
2、然后用雞湯與大米煮成粥，適當加些鹽和味精調味，即成韭菜蝦仁粥 。
春季養肝粥的做法

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