怎樣吃火龍果治便秘：鮮食火龍果 材料：新鮮火龍果一個 。
做法：剝皮食用即可 。
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怎樣吃火龍果治便秘：火龍果草莓奶昔 材料：火龍果半個、牛奶1盒、蜂蜜適量、草莓適量 。
做法：
1、準備需要的食材 。
2、草莓清洗干凈，去蒂 。
3、草莓洗凈對半切開，火龍果去皮切成小塊 。
4、火龍果和草莓放入料理杯，放入蜂蜜 。
5、倒入牛奶 。
6、啟動料理機攪拌30秒左右 。
7、攪打好的奶昔倒入杯子里 。
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【【怎樣吃火龍果治便秘】火龍果怎么吃治便秘火龍果治便秘的吃法】
怎樣吃火龍果治便秘：香蕉火龍果汁 材料：香蕉1根、火龍果100g、純凈水100ml、檸檬汁2滴 。
做法：
1、準備好食材 。
2、香蕉、火龍果分別去皮切快 。
3、放入攪拌機中加入純凈水 。
4、滴入檸檬汁 。
5、攪打成汁即好 。
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