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胃不好的人不可以吃哪些水果 胃不好的人不能吃什么水果

生活百科飲食指南

很多人都喜歡吃水果，而水果的營養價值也很高 。但是，不是所有的人都適合吃水果，有胃病的人最好別碰這5種水果，再有營養也不行！獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，獼猴桃屬寒性，過食會損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀 。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重 。在目前這樣寒冷的季節里，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃 。
【胃不好的人不可以吃哪些水果 胃不好的人不能吃什么水果】
桃子性熱味甘酸，含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽，能開胃 。其含鐵量居水果之冠 。因桃子含豐富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效 。而桃子家族中，又以水蜜桃最讓人喜愛 。因為桃子含有大量大分子物質，胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而會增加腸胃負擔 。
鮮棗棗有天然“維生素丸”之稱，但諸多專家提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃 。因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適 。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適 。
山楂很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多 。但脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石 。因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔 。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響 。
番茄番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸 。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀 。用番茄做成的番茄醬也如此 。

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