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堅持清潔這7個私密地方，健康又美麗！

生活百科健康又美麗！

堅持清潔這7個私密地方，健康又美麗！耳后別以為耳朵后面沒人看見就忽略，萬一哪天天氣太熱，扎起馬尾時，可就糗啰，而耳洞的正確清潔法則是因人而異 。
該怎么洗 1、洗澡時別忘了清洗耳后，另外，洗頭發時，用沾滿泡泡的手搓洗，也可以達到清潔效果 。
【堅持清潔這7個私密地方，健康又美麗！】 2、耳朵的外廓，則要在每次洗臉時用濕毛巾輕輕抹幾圈 。
3、耳垢有干、濕2種，干的耳垢較易堆積，可以每天洗完臉后用棉花棒或耳棒掏一掏;濕耳垢，3-5天用棉花棒或耳棒清潔即可 。
手肘手肘上時常摩擦，角質容易變厚、脫皮，更應該多呵護!
該怎么洗 1、手肘彎曲、伸直，用洗澡巾或浴刷來回多搓幾下 。
2、1星期可去角質1次，之后再抹上護膚乳液，并改掉托腮的毛病，減少摩擦 。
陰部這個私密重地，其實并不需要太繁復的清洗動作，否則會帶來更大的困擾喔!
該怎么洗 1、每天洗澡時，只要以肥皂或沐浴乳清洗外陰部，再用清水沖干凈，如果有發炎的現象，則用清水沖洗即可，并且尋求醫生的治療 。
2、至于內陰部，醫師建議不要洗，也不要用任何陰道清洗劑，以免破壞陰道內的酸堿平衡，產生感染 。
背部冬天露背裝準備收進衣柜了，穿著厚厚的冬衣反正也沒人看見，背部就不必費心打理了，可別有這種想法 。美美的背可不是臨時抱佛腳就可以的，不分四季，還是要天天去照顧 。
該怎么洗 1、洗澡時用長柄浴刷在背部來回刷洗，或是用長澡巾一手抓住頭，往腰后方向，一手抓住尾，往肩背方向，來回在背后摩擦 。
2、洗后涂上含酒精的收斂化妝水，或果酸保養品，可避免長痘痘!
肚臍肚臍不要洗，以免生病的說法，可別輕易聽信，污垢堆積的越多，細菌更容易滋生喔!
該怎么洗 1、肚臍與身體內臟相連，且部位較細嫩，只要每天洗澡時順帶將手指套住毛巾輕輕地清洗即可，并不建議過度用力 。
2、如果肚臍眼有較黑的污垢，也要每天輕輕洗，不要用力挖搓，持續幾天就會恢復白嫩 。
膝蓋想想穿上最流行的迷你裙，卻露出黑黑臟臟又粗糙的膝蓋時，那會是多么尷尬的場面 。
該怎么洗 1、膝蓋和手肘一樣容易因為摩擦而有較厚的角質，所以洗澡時也要特別多搓洗幾下 。
2、1星期去角質1次，然后再擦上潤膚乳液 。
腳跟和腳趾縫腳跟、腳趾縫是最容易被疏忽的地方，很多人往往從頭洗到腳，卻忘了搓洗腳跟、腳趾縫，導致腳跟長出厚繭，腳趾縫長霉菌而引起香港腳 。
該怎么洗 1、洗澡時用磨砂石輕輕地磨去腳跟及腳指尖上堆積的角質，之后再涂上乳液即可，大約4-5天做1次，以免過度去角質反而將皮給磨破!
2、每個腳趾縫都要確實用澡巾搓洗，之后也要確實擦干，以免因為潮濕讓霉菌滋生 。

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