女人脾虛吃什么食物補最快 脾虛吃什么食物補最快( 二 )


制法:先將蔥洗干凈切成末,將瘦肉切成條狀,生姜洗干凈去皮切成絲,然后往鍋內加入油燒熱,放入肉絲以及蔥末,煸炒至發白色,接著加入料酒、醬油、味精以及鹽,再加入姜絲翻炒入味,最后淋上香油即可 。
功效:開胃健脾以及止吐 。

相關經驗推薦