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孩子干燥流鼻血吃點什么好 寶寶鼻子干燥流鼻血吃什么好得快

生活百科飲食指南

我們都知道，嬰幼兒抵抗力比較弱，需要細心呵護 。有時候鼻子干燥流鼻血，那么寶寶鼻子干燥流鼻血吃什么食物好？下面一起來看看吧 。梨1、原因：
【孩子干燥流鼻血吃點什么好 寶寶鼻子干燥流鼻血吃什么好得快】 梨為百果之宗，性寒、味甘，入肺、胃經，具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用 。夏、秋季節氣候干燥，很容易使人口干舌燥、流鼻血，吃點梨，可以潤燥清熱，還可幫助消化、促進食欲 。給寶寶吃些梨汁，能緩解流鼻血 。
2、推薦吃法：蜂蜜梨水 。
材料：梨子一個，20g蜂蜜 。
做法：將準備的梨子洗凈待用 。將梨子切成小塊 。在榨汁機里放入一碗水，將切好的梨也放進去 。榨好的汁用濾網過濾掉果渣 。加入蜂蜜 。一天2—3次，堅持一周可治愈 。
蓮藕1、原因：
蓮藕含鐵量較高，而且含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用 。生食蓮藕能涼血，熟食則能補心益腎，滋陰養血，因此寶寶經常流鼻血的話，吃些蓮藕不僅能清火的，還可以起到補血、止血的作用 。可以榨汁或燉湯給寶寶喝 。
2、推薦吃法：鮮藕汁飲 。
材料：300克鮮蓮藕，適量白糖 。
做法：取鮮蓮藕，并將其清洗干凈，之后將其磨爛，將其汁擠出50~100ml，然后每50ml加入適量的白糖進行燉煮之后服用，可有效達到清熱解暑以及涼血止血的功效 。
銀耳1、原因：
寶寶經常流鼻血多是由于肺燥血熱引起，而銀耳可以清除肺火，達到清熱止血的效果 。可以將銀耳和綠豆煲粥給寶寶食用，效果極佳 。
2、推薦吃法：銀耳蓮子羹 。
原料：蓮子50克，銀耳30克，冰糖100克 。
做法：先將蓮子、銀耳分別用清水泡發，撈起 。再把蓮子、銀耳放入碗中，加清水適量，在快半小時后加冰糖、紅棗入蒸籠用武火蒸1小時即可 。
花生1、原因：
花生含有豐富的不飽和脂肪酸，而且不含膽固醇，可以幫助清理血管，對于部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用 。花生連著紅衣一起吃能增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進凝血的作用 。可以將花生碾碎，與大米煮粥給寶寶吃 。
2、推薦吃法：煮花生 。
原料：鮮花生500克，花椒8克、八角2顆、香葉2片、干辣椒4根、鹽8克 。
做法：將花生反復用清水沖洗掉上面的泥土，用手將花生擠開一個口，以便在煮的時候更加入味 。鍋中倒入比花生多一倍的清水，倒入花生，放入花椒、八角、干辣椒和香葉，撒入鹽，蓋上蓋子，用大火煮開后轉成中火，煮40分鐘后關火 。攪拌均勻后蓋上燜2個小時之后再食用，更加入味 。

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