女人過瘦的危害，由于一些女性朋友為了追求苗條的體形選擇節食的方法進行瘦身，可是你知道女性過瘦有哪些危害？膽結石膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著一定的比例 。過于消瘦的人熱量攝入不足，身體脂肪就加速消耗，膽固醇隨之發生改變，這會導致肝臟分泌膽汁增多，膽汁液黏稠，析出結晶狀沉淀物，就是膽結石 。
胃下垂當人體過分消瘦時，身體內腹壁松弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力，腹壓下降，于是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱，從而引發胃下垂 。
貧血過于消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足，再加上基礎代謝率比旁人低，腸胃蠕動又緩慢，胃酸分泌很少，影響了食物營養吸收利用，故而貧血 。
骨質疏松體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上 。是因為體內雌激素水平不足，影響鈣質與骨骼的結合，不能維持正常的骨密度，就會出現骨質疏松，容易發生骨折 。
子宮脫垂如果子宮沒有足夠脂肪，可能沿著陰道下降 。體重過輕者，嚴重時子宮頸下垂，脫落于陰道口之外，形成子宮脫垂 。在一些特定情況下，還會引發宮頸口感染、宮頸炎等 。
血尿腎臟是由一層結締組織包圍，人如果太瘦，脂肪量過低，引起結締組織松弛，肌無力等，就再不能保護腎臟 。腎臟很容易下垂，引起靜脈血滲出，就會出現血尿，還伴隨腰酸背痛 。
脫發頭發中含有鐵元素、銅元素、鋅元素等微量元素與蛋白質 。對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭發頻繁脫落，發色也逐漸失去光澤 。
記憶衰退許多人不知道人大腦工作的主要動力來源于脂肪，它能刺激大腦，加速大腦處理信息的能力，增強短期與長期記憶 。人太瘦了，脂肪攝入少儲存也少 。身體營養不良，引發腦細胞受損，會直接影響記憶力 。
十二指腸瘀滯十二指腸橫段位于腹膜后，是消化道中最固定的部分 。過于消瘦的人，其腸系膜和后腹膜脂肪稀少，內臟下垂，無形中縮小了脊椎與腸系膜上動脈近端部分之間的空隙，致使十二指腸遭受壓迫 。
女性過瘦會導致不孕嗎女性的體脂百分比至少要達到17%，才能維持正常的月經周期和性欲水平，這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標準 。
因為，脂肪組織能將腎上腺皮質所提供的原材料加工轉變為雌激素，是體內除卵巢以外制造雌激素的重要場所 。
體內脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會受到影響，導致雌激素水平處于不足狀態，而這一水平正是影響女性生育能力的關鍵標準之一 。
女性各個時期該如何補充營養1、青春期女性：鈣質與鐵的吸收是重點 青春期對鈣質的需求比其他年齡段更大，因為骨骼的成長與骨質的密度主要在這個階段形成 。
鐵質對于青春期少女的生長發育也很必要，在這個階段，體內的血液容量與肌肉正大量增加，鐵是合成身體血紅素與肌紅素的必要物質，需要充足供應 。另外，女孩子因為月經每個月都會造成鐵質流失，所以女性更需要注重補充鐵質 。
2、20歲左右的女性：注意維生素C的攝取 對20歲左右的女性來說，這個階段通常是精力最旺盛、體力消耗最大的時期 。除了飲食均衡外，要特別注意維生素C的攝取 。環境及情緒上的壓力，會使維生素C的需求增加 。
3、25~40歲左右女性：注意補充膠原蛋白和抗氧化食物 膠原蛋白是女性延緩衰老必須補足的營養物質，女性在25歲時進入膠原蛋白流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半 。
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