【沙丁魚怎么做給寶寶吃】沙丁魚如何做寶寶輔食沙丁魚給寶寶吃做法

沙丁魚怎么做給寶寶吃:沙丁魚泥
材料:沙丁魚 。
做法:沙丁魚清洗干凈,挑去魚刺,蒸熟或煮熟,再搗成泥或用料理機打成泥 。
小貼士:
1、適合8個月以上的小朋友,每次吃2-3次即可 。
2、魚是公認的食物過敏因素之一,因此第一次給寶寶吃的時候一定要注意不能多吃,盡可能降低過敏的危害 。

2、青菜清洗干凈,切碎備用 。
3、大米淘洗干凈,煮粥,煮好后加入沙丁魚碎肉和青菜碎,煮熟即可 。
4、在快出鍋的時候可以適當加鹽調味 。
小貼士:適合8個月以上的寶寶,1歲以下的不可加鹽調味 。
沙丁魚怎么做給寶寶吃:清蒸沙丁魚
材料:沙丁魚1只,香蔥一小根,香菜一小根,鹽,姜,蒜 。
做法:
1、把蔥、蒜、姜、香菜都洗凈后切碎 。
2、沙丁魚清洗干凈,細心的挑去魚刺,也可以在最后給寶寶吃的時候再專門挑,放入盤中,撒點鹽,再把蒜和姜鋪上,放入鍋中蒸 。
【【沙丁魚怎么做給寶寶吃】沙丁魚如何做寶寶輔食沙丁魚給寶寶吃做法】 3、具體蒸幾分鐘看魚的大小,小魚蒸五分鐘就熟的差不多了 。這時候把切好的蔥和香菜都放進去,再蒸一分鐘,入味后即可出鍋 。
小貼士:適合一歲以上的寶寶哦 。

【沙丁魚怎么做給寶寶吃】沙丁魚如何做寶寶輔食沙丁魚給寶寶吃做法

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