【花菜炒什么好吃又簡單】花菜配什么炒好吃菜花能和什么菜一起炒


花菜炒什么好吃又簡單:干鍋花菜五花肉 材料:花菜,五花肉,姜蒜,辣椒,鹽,醬油 。
做法:
1、花菜沖洗干凈后用小刀沿著柄削成小朵,用淡鹽水浸泡10分鐘,沖洗干凈后充分晾干水分 。
2、五花肉切片;辣椒切圈;生姜切片;大蒜拍散后切小塊 。
3、五花肉入鍋,加生姜,小火慢慢煽炒出油 。
4、將肉推至一邊,開大火,倒入花菜,略停30秒再翻炒幾下,蓋上鍋蓋,調中火焗30秒 。
5、加入辣椒和大蒜碎,炒勻后加入一勺醬油,翻炒均勻 。
6、起鍋前加入一勺鹽炒勻即可
小貼士:醬油可用生抽加老抽代替,老抽數滴即可,多了毀顏色 。
花菜炒什么好吃又簡單:花菜炒番茄 材料:花菜1棵,番茄3個,鹽適量,糖少許,番茄醬適量 。
做法:
1、番茄洗凈,放到開水鍋里煮3-5分鐘,至表皮開始脫落為止,去皮,切塊 。
2、花菜掰成小塊,過滾水焯熟(水中加幾滴油),過冷水,瀝干水分,備用 。
3、另起一鍋,鍋內放油,油熱后放入番茄塊煸炒 。
4、加番茄醬至炒出湯汁,番茄變軟后放入花菜,加鹽、糖調味,讓花菜裹上汁即可 。

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花菜炒什么好吃又簡單:花菜炒木耳 材料:花菜,木耳,植物油,鹽,生抽,水淀粉 。
做法:
1、木耳提前泡發兩小時,洗凈備用;花菜洗凈汆水,備用 。
【【花菜炒什么好吃又簡單】花菜配什么炒好吃菜花能和什么菜一起炒】 2、熱鍋冷油,入花菜翻炒,稍變色后加入兩大勺生抽和少許水,大火燒開后轉小火慢燉 。
3、著色均勻后入木耳大火翻炒 。
4、快熟時加入鹽調味,最后加入水淀粉,大火收汁 。
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