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【寶寶輔食油菜粥的做法】寶寶油菜粥怎么做好吃

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寶寶輔食油菜粥的做法：油菜草魚粥 材料：
油菜1顆、草魚30g、米粥1小碗
做法：
1、取草魚魚刺較少的部分，沖洗干凈之后，放入蒸鍋蒸熟 。
2、將蒸熟的魚肉取出，仔細剔除魚刺，然后將魚肉剁碎，剁碎后再小心檢查是否有魚刺 。
3、將油菜洗干凈之后，取軟嫩的菜葉部分，剁碎 。
4、取一口小鍋，倒入米粥，用大火煮開 。放入油菜 。當油菜煮軟時，放入魚肉 。
【【寶寶輔食油菜粥的做法】寶寶油菜粥怎么做好吃】 5、再次煮開時，換成小火，將食材煮到軟爛狀態 。最后將草魚油菜粥盛入碗中即可 。
小貼士：適合10個月以上寶寶食用 。
油菜20g、白米60g、水600ml
做法：
1、將白米洗干凈，浸泡在水中約1個小時 。
2、將大米放入鍋中，加水并用大火煮開，煮沸后調到小火繼續熬煮20分鐘，煮的時候用勺子不斷攪拌，煮成稀飯 。
3、將小油菜擇洗干凈，放入沸水中煮熟煮軟 。
4、撈出油菜，切碎 。稀飯煮熟后，加入油菜碎，繼續煮1-2分鐘 。
5、然后裝入碗中即可 。
小貼士：適合7個月以上寶寶食用 。

【寶寶輔食油菜粥的做法】寶寶油菜粥怎么做好吃

文章插圖
寶寶輔食油菜粥的做法：油菜鴨肉粥 材料：
油菜2顆、白米粥1碗、鴨肉20g
做法：
1、將鴨肉洗干凈，剁碎 。將鴨肉蒸熟，研磨成鴨肉泥 。
2、將油菜洗干凈，取較嫩的菜葉，然后剁碎 。
3、將白米粥倒入碗中，煮開 。放入油菜末，再次煮開 。
4、然后放入鴨肉泥，用小火熬煮 。
5、當煮到食材軟爛的時候，將油菜鴨肉面盛入碗中即可 。
小貼士：適合12個月以上寶寶食用 。
【寶寶輔食油菜粥的做法】寶寶油菜粥怎么做好吃

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