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鴿子湯能放當歸嗎 吃當歸鴿子湯的禁忌

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鴿子湯是一種很好的滋補食物，而當歸是女性補氣血的常用藥材，那么燉鴿子湯能放當歸嗎？鴿子湯能放當歸嗎可以放 。
鴿子湯性平，味甘、咸，有補肝壯腎、益氣補血、活血化淤、增強體質的功效；當歸性溫，味辛、甘，有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效 。
二者都屬于滋補類的食材、藥材，并不相克，在燉滋補類食物的時候，通常會加入少量的常見藥材來增強滋補的功效，因此燉鴿子湯是能夠放入當歸的，還能夠增強鴿子湯的一起補血功效 。
當歸鴿子湯的做法推薦食材：鴿子1只，三七10克，當歸10克，紅棗2粒，枸杞子8粒，冰糖1塊，清水3碗瓣，姜2片，鹽、料酒適量 。
做法步驟：
1.將宰殺好的鴿子，去頭、腳、臀，清洗干凈，切成小塊 。
2.鍋中放入小半鍋清水煮開，下入鴿子，焯出血水，撈出入涼水洗凈 。
3.鴿子肉和3碗半清水下砂鍋（因是1人份量，水量請自己調整！如鍋大可加多點水） 。
4.放姜2片 。
5.倒入料酒1小勺，開大火煮 。
6.將三七、當歸、紅棗、枸杞洗干凈，備好冰糖 。
7.水開后，把鍋面上的浮沫清理干凈 。
8.放三七、當歸各10克 。
9.放紅棗、枸杞（如怕上火：紅棗可洗干凈，去掉中間的核） 。
10.放冰糖 。
11.蓋上鍋蓋，轉小火燉1.5-2小時 。我燉了1.4小時，再燜10分鐘 。
12.吃的時候放點鹽即可 。

吃當歸鴿子湯的禁忌1.不宜多食 當歸鴿子湯的營養豐富，并且有很好的滋補功效，但是任何食物都要控制好量，吃多了就會適得其反，甚至會影響身體健康了 。建議每天吃當歸鴿子湯不宜超過一盅，不宜多食，以免造成上火 。
2.體熱上火者不宜吃 當歸鴿子湯屬于溫熱性的滋補食物，一些體質屬熱、容易上火出汗、肝火旺盛的人群，不宜吃當歸鴿子湯，以免加重上火的情況 。
鴿子湯什么時間喝好鴿子湯適合在秋冬季節，晚上喝 。
鴿子湯屬于滋補類的食物，在秋冬季節，天氣逐漸變冷，此時需要食用一些滋補的食物，來幫助身體抵御寒冷，預防疾病 。
喝鴿子湯，有補肝益腎、益氣補血、增強體質的功效，在晚上喝一盅鴿子湯，對于夫妻房事有很好的幫助，而且喝完鴿子湯，在寒冷的夜晚，也能夠讓身體暖洋洋的，有助于睡眠 。
【鴿子湯能放當歸嗎 吃當歸鴿子湯的禁忌】

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