冬天進補吃什么 冬天進補吃什么食物最好( 二 )


材料:蔥白、生姜、大米、白糖 。
做法:將大米倒入鍋中加適量清水,大火燒開后加入蔥白段、生姜片;再改用小火熬煮成粥;關火前加入少許白糖調味,即可食用 。

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