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經期能喝玉米須水嗎 來例假可以喝玉米須水嗎

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夏天喝玉米須水能夠清熱解暑 ， 但我最近剛來了大姨媽 ， 不知道經期能不能喝玉米須水呢？會不會影響經期血量或是痛經呢？經期能喝玉米須水嗎經期血量少的人不能喝 。
玉米須在中藥里被稱做是龍須 ， 是一種具有利尿消腫 ， 平肝利膽功效的食材 ， 對高血壓、糖尿病、尿路結石、膽道結石、小便不利的人群吃了有一定的治療功效 ， 但對于正處于經期的女性來說 ， 還是要慎重飲用 。因為玉米須具有止血的作用 ， 能加速血液凝固過程 ， 增加血中凝血酶元含量 ， 提高血小板數 ， 不利于經期女性排淤血排毒 。
哪種經期女性適宜喝玉米須水1、經期有水腫的女性 玉米須水有利尿消腫的功效 ， 對于經期有腿腫、睡一覺起來眼睛腫 ， 整個經期間比平時體重要增加幾斤的水腫型女性來說 ， 可以適量喝些玉米須水來增加尿液量 ， 排出身體多余水分 ， 緩解水腫的情形 。
2、經期血量比較多的女性 另外上面也說到玉米須有止血的功效 ， 那對于經期血量較多 ， 想要血量減少一點的女性而言 ， 也是同樣適宜喝些玉米須水緩解血量多的現象 。
經期玉米須水食療方1、紅糖玉米須水 材料：玉米須、紅糖 。
做法：將干凈的玉米須和紅糖水攪拌在一起 ， 然后小火熬煮十分鐘 ， 并且不斷的攪拌均勻 ， 放涼之后就可以服用了 ， 你也可以根據自己的喜好加入冰塊 。
適用：經期血量多的女性 。
2、紅棗玉米須水 材料：干紅棗3顆、干玉米須3克 。
做法：將紅棗和玉米須用清水沖洗干凈 ， 然后放入小鍋中 ， 加入500毫升水煮沸10分鐘 ， 等放置常溫后即可飲用 。
適用：經期血量多的女性 。
3、冬瓜皮玉米須 材料：準備20—30克的玉米須和冬瓜皮 。
做法：將玉米須清洗干凈 ， 冬瓜皮表面的白霜清洗干凈 ， 然后再將冬瓜皮切成小片 。隨后將冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中 ， 加入適量的清水 ， 先用大火煮開 ， 最后再用小火熬煮20-30分鐘就可以了 。
功效：利尿消腫、清熱解暑祛濕、降糖降脂 ， 適用于經期水腫型女性 。
經期量少的推薦喝以下飲品1、參杞地黃粥 材料：人參6克 ， 枸杞 ， 熟地黃各20克 ， 大米100克 。
做法：將人參 ， 枸杞和熟地黃加水煎1小時 ， 濾取藥液兌入大米粥內 ， 再煮沸即成 ， 每天一劑 ， 分兩次服用 。
功效：補益氣血 ， 適宜于血虛所致的經期量少 。
2、大棗豬肉湯 材料：干的雞血藤9-15克 ， 大棗10枚 ， 瘦豬肉10克 。
做法：將所有食材洗凈后放入砂鍋中 ， 加水用文火燉煮一小時 ， 月經來臨前一周服用 ， 連服五天 ， 每天一劑 。
功效：補氣養血 ， 以養沖任 ， 適宜于血虛型經量過少 ， 經血顏色淡紅 ， 面色無華 ， 皮膚干糙 ， 頭暈目眩 ， 心悸不寐 ， 小腹空痛 ， 手足不溫 ， 舌淡 ， 脈虛細等癥 。
3、牛膝燉豬蹄 材料：牛膝20克 ， 豬蹄250克 ， 米酒50克 。
做法：將豬蹄洗凈剁開 ， 與牛膝一同放入砂鍋內 ， 加水500毫升 ， 燉熟后加入米酒調味 ， 將牛膝撈出 ， 吃豬蹄喝湯 。

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