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孕婦高血壓可以喝玉米須水嗎 孕婦高血壓如何食療降低血壓

生活百科飲食指南

很多孕婦在孕期患有妊娠高血壓或是在孕前就有高血壓的，那么懷孕期間就需要特別注重飲食問題，還要適當采取降低血壓的措施，據說喝玉米須水有降血壓的功效，不知道孕婦能不能喝呢？孕婦高血壓和玉米須水對胎兒有沒有影響呢？孕婦高血壓可以喝玉米須水嗎可以喝 。
玉米須水是用干凈新鮮的玉米須煮制而成的飲品，在食用上天然取材，安全無副作用，具有降血壓、降血糖、利尿消腫、平肝利膽等功效，對于孕婦高血壓的情況，喝了玉米須水不但能有效緩解孕期高血壓，還能促進排尿，排出身體多余水分，緩解孕期水腫的情況 。
備注 孕期高血壓喝玉米須水只能緩解治療，不能替代藥物，如孕期高血壓情況嚴重，需及時就醫診斷治療 。
孕婦怎么喝玉米須水降血壓1、玉米須綠茶 材料：玉米須3克，綠茶2克 。
用法：將玉米須先去雜質，清洗干凈，放入鍋內，加水適量，煮沸5分鐘后濾出湯，再投入綠茶悶泡5分鐘即可 。每日2劑，分3次飲服 。
功效：本茶具有生津止渴、利尿的輔助功效，對控制糖尿病、高血壓有益 。
2、山楂玉米須茶 材料：山楂果1—2枚或山楂干2克，玉米須3克 。
做法：用鮮嫩山楂果1—2枚或山楂干2克和玉米須3克泡茶飲用 。
功效：山楂所含成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓 。同時加入具有降低血壓作用的玉米須，對于治療孕期高血壓具有明顯輔助療效 。
3、冬瓜玉米須湯 材料：胡蘿卜375克，冬瓜600克，玉米2個，冬菇(浸軟) 5朵，豬瘦肉150克，姜2片， 鹽適量 。
做法：胡蘿卜去皮洗干凈，切塊 。冬瓜洗干凈，切厚塊 。玉米洗干凈，切塊 。冬菇浸軟后，去蒂洗干凈 。豬瘦肉洗千凈，氽燙后再洗干凈 。煲滾適量水，下胡蘿卜、冬瓜、玉米、冬菇、豬瘦肉、姜片，煲滾后以慢火煲2小時，下鹽調味即成 。
功效：利尿，降膽固醇，降血壓 。
4、玉米須西瓜皮湯 材料：玉米須60克，西瓜皮60克(鮮品用250克)，香蕉8只(去皮) 。
做法：清水4碗，加人上述食物，煎至一-碗半，加冰糖適量調味 。
功效：平肝，泄熱，利尿，潤腸 。可用于高血壓病的輔助治療 。如用鮮西瓜皮效果更好 。
推薦：孕婦高血壓有效食療方1、荷葉冰糖粥 配方：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖適量 。
制法：將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥 。
用法：可作夏季清涼解暑飲料，或作點心供早、晚餐，溫熱食 。
功效：清暑利濕，升發清陽，止血，降血壓，降血脂 。適用于高血壓病、高脂血癥、肥胖病及夏天感受暑熱致頭昏腦脹、胸悶煩渴、小便短赤等 。
2、決明冰糖粥 配方：決明子(炒) 10~ 15克，粳米100克，冰糖適量 。
制法：先把決明子放人鍋內炒至微有香氣，取出，待冷后煎汁，去渣，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可食 。
用法：適合春夏季食 。每日1次，5~7天為1個療程 。
功效：清肝，明目，通便 。適用于高血壓病、習慣性便秘等 。[禁忌]大便泄瀉者忌服 。
3、葛根粉粥 配方：葛根粉30克，粳米100克 。
制法：粳米浸泡一宿，與葛根粉同人砂鍋內，加水500毫升，用文火煮至米開粥稠即可 。
用法：當半流質食料，可不時稍溫食 。
功效：發表解肌，清熱除煩，生津止渴，透疹止瀉 。適用于高血壓病、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虛瀉泄、夏令口渴多飲等 。
禁忌：脾胃虛寒者忌食 。
4、芹萊粥 配方：芹菜連根100克，白米50克 。
制法：芹菜連根洗凈后切碎，加米同煮 。(用法]早、晚服食 。

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