葡萄干蒸枸杞 ， 不僅味道酸甜適口 ， 還具有很好的滋補作用 。那葡萄干蒸枸杞怎么做呢 ， 一起了解一下吧 。食材葡萄干：30克
其他食材：枸杞：30克
做法步驟【葡萄干蒸枸杞】 1、將葡萄干和枸杞子清洗干凈 ， 瀝干水分；
2、將兩樣材料放入碗中 ， 放入蒸鍋中蒸20分鐘即可 。
注意事項：因為葡萄干中糖分含量高 ， 糖尿病人或肥胖人群應該少吃含有葡萄干的食物 ， 以免影響身體健康 。
功效利尿消炎、防治結石、清火療疹、防治結核 。
成果圖
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