哺乳期必備：通草豬蹄湯哺乳期 _通草

很多產后的媽咪們都希望自己有充分的乳汁給孩子喂養，那么到底該有什么好的飲食來享用呢?下面為您推薦這道催奶的美食——通草豬蹄湯。
主料
700g豬蹄(豬手)25g通草25g白芷25g王不留荇
25g防黨40g當歸50g別甲30g北芪
配料
適量鹽

文章插圖
制作步驟
1豬蹄洗凈去毛，冷水下鍋焯掉血水;
2過冷水洗凈，瀝干備用;
【哺乳期必備：通草豬蹄湯哺乳期】3所有藥材洗凈，瀝干水備用;
4把藥材連同豬蹄放入煮好的開水中，電飯煲用煲湯模式煲兩個小時左右;
5食用時加鹽即可!豬蹄一同食用，藥材可棄之!