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紅棗枸杞菊花茶

生活百科

紅棗具有活血補血的作用 ， 用紅棗和枸杞菊花茶搭配具有很好的保健功效 。食材主料：枸杞10g、菊花1g
其它食材：大棗20g
做法步驟1.枸杞洗凈備用；
2.無核蜜棗洗凈備用；
3.白菊花用水沖一下；
4.經所有的材料放入養生壺中；
5.加入1.2升水；
6.蓋上壺蓋 ， 插電 ， 摁煮水鍵加熱；
7.約5分鐘沸騰 ， 慢慢冷卻后即可飲用了 ， 剩下的枸杞和大棗營養豐富 ， 可以吃掉哦 。
功效美容養顏、降暑
成果圖【紅棗枸杞菊花茶】

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